{"id":442,"date":"2025-06-06T18:39:00","date_gmt":"2025-06-06T16:39:00","guid":{"rendered":"https:\/\/amica-verba.org\/?p=442"},"modified":"2025-10-25T22:39:37","modified_gmt":"2025-10-25T20:39:37","slug":"storytelling-aktywnie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amica-verba.org\/?p=442","title":{"rendered":"STORYTELLING – AKTYWNIE."},"content":{"rendered":"\n

Projekt rozwojowy<\/strong><\/h1>\n\n\n\n

Rozw\u00f3j – Mobilizacja – Otwarto\u015b\u0107 – Rozbudzenie<\/h2>\n\n\n\n

Grupa docelowa:<\/strong> Doros\u0142e osoby powy\u017cej 50 roku \u017cycia, jak r\u00f3wnie\u017c doro\u015bli zainteresowani osi\u0105gni\u0119ciem powy\u017cszych cel\u00f3w\u2026<\/p>\n\n\n\n

Cele projektu <\/strong>: aktywizacja i przeciwdzia\u0142anie procesom starzenia poprzez pobudzenie intelektualne, ruchowe i poznawcze.<\/p>\n\n\n\n

Miejsce projektu<\/strong>: Smo\u0142dzi\u0144ski Las, w otulinie S\u0142owi\u0144skiego Parku Narodowego
We wsp\u00f3\u0142udziale entnolo\u017cki z Muzeum Wsi S\u0142owi\u0144skiej w Klukach, skansenu kultury S\u0142owi\u0144c\u00f3w<\/p>\n\n\n\n

Liczba uczestnik\u00f3w<\/strong>:  5-7 os\u00f3b<\/p>\n\n\n\n

Czas<\/strong>: 6 dni<\/p>\n\n\n\n

Projekt jest finansowany ze \u015brodk\u00f3w prywatnych cz\u0142onk\u00f3w stowarzyszenia Amica Verba<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Storytelling<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sztuka opowiadania historii to swobodna narracja ustna, a tym samym przekazywanie historii i tradycyjnych opowie\u015bci w formie m\u00f3wionego s\u0142owa.
Opowiadanie charakteryzuj\u0105ce si\u0119 wsp\u00f3lnym i jednocze\u015bnie obrazowym prze\u017cywaniem historii. Storytelling to forma komunikacji mi\u0119dzyludzkiej, kt\u00f3ra w tradycji ustnej s\u0142u\u017cy zar\u00f3wno rozrywce, jak i przekazywaniu wiedzy, ludzkich do\u015bwiadcze\u0144 i norm kulturowych. Materia\u0142em do opowiadania mog\u0105 by\u0107 ba\u015bnie, mity i legendy, ale tak\u017ce historyczne, biograficzne i autobiograficzne opowie\u015bci.
Cho\u0107 zazwyczaj narracj\u0119 prowadzi tylko jedna osoba, mo\u017cliwa jest r\u00f3wnie\u017c narracja wsp\u00f3lna, na przyk\u0142ad w formie dialogu wieloj\u0119zykowego albo t\u0142umaczenia  na inne j\u0119zyki. Opowiadanie historii na podstawie w\u0142asnych do\u015bwiadcze\u0144 i prze\u017cy\u0107, historii rodzinnych lub zas\u0142yszanych. 
W naszym projekcie preferujemy form\u0119 swobodnej prezentacji historii opowiadanej w\u0142asnymi s\u0142owami.
Storytelling ma na celu dzielenie si\u0119 przez uczestnik\u00f3w projektu swoimi prze\u017cyciami, do\u015bwiadczeniami, wspomnieniami zwi\u0105zanymi z regionem S\u0142owi\u0144skiego Parku Narodowego, b\u0105d\u017a z innym regionem, zwi\u0105zanym z korzeniami rodzinnymi, opowiadaniem historii miejsc.
Udzia\u0142  w projekcie etnologa z muzeum w Klukach, jak r\u00f3wnie\u017c osoby zamieszka\u0142ej w tej okolicy umo\u017cliwi  poznawanie historii tego regionu.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Zadanie<\/strong>: Uczestni-czki\/-cy projektu przygotowuj\u0105 histori\u0119\/historie, kt\u00f3r\u0105\/e chci-a\u0142yby\/-eliby opowiedzie\u0107  w trakcie trwania projektu. Czas trwania swobodnej opowie\u015bci oko\u0142o 30 minut. Mamy nadziej\u0119 na interakcje wsp\u00f3\u0142uczestnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Storytelling w praktyce<\/strong>: dotychczas opowiedziane historie podczas kurs\u00f3w jesie\u0144`24 i lato<\/code>`25 to historie rodzinne , np.: historie „mojej mamy”, ” mojego taty”, ” o moich babciach”, „mojego dziadka, kt\u00f3ry nie by\u0142 moim dziadkiem”, ” jak pozna\u0142em moj\u0105 zon\u0119” i „mojej babci” autochtonki z regionu, w kt\u00f3rym odbywa\u0142 si\u0119 projekt<\/p>\n\n\n\n

 Aktywno\u015b\u0107 ruchowa<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Aktywno\u015b\u0107 ruchowa oddzia\u0142ywuje dobroczynnie na zdrowie fizyczne, ale tak\u017ce na umys\u0142 i form\u0119 psychiczn\u0105. <\/strong>Do regularnej aktywno\u015bci, kt\u00f3ra wp\u0142ywa nie tylko uk\u0142ad ruchu, ale na ca\u0142y organizm trudno si\u0119 zmobilizowa\u0107. Tylko nielicznym udaje si\u0119 stale prowadzi\u0107 aktywny tryb \u017cycia i regularnie \u0107wiczy\u0107.
Istotn\u0105 rol\u0119 odgrywa motywacja grupowa, jak r\u00f3wnie\u017c rodzaj \u0107wicze\u0144.
Stowarzyszenie Amica Verba promuje aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 we wszystkich projektach autorskich.
W projekcie \u201e Storytelling- Aktywnie\u201d proponujemy codzienne poranne \u0107wiczenie jogi na poziomie dla pocz\u0105tkuj\u0105cych, pod kierunkiem do\u015bwiadczonej joginki. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n


Mi\u0142e widziane by\u0142oby r\u00f3wnie\u017c podejmowanie  przez uczestnik\u00f3w  inicjatywy  dzielenia si\u0119 w\u0142asnymi do\u015bwiadczeniami na tym polu i prezentowania innych form \u0107wicze\u0144 lub praktyk. Nast\u0119pn\u0105 aktywno\u015bci\u0105, po wsp\u00f3lnym \u015bniadaniu lub po obiedzie ( w zale\u017cno\u015bci od pogody i kondycji ) jest intensywny spacer\/ Nordic walking na pla\u017cy.
Mamy nadziej\u0119 rozwin\u0105\u0107 u uczestnik\u00f3w projektu rutyn\u0119 i potrzeb\u0119 aktywno\u015bci ruchowej.
Dobroczynne dzia\u0142anie aktywno\u015bci fizycznej to mi\u0119dzy innymi: redukcja stresu, roz\u0142adowanie napi\u0119cia i oczyszczenie umys\u0142u, poprawa kr\u0105\u017cenia, koncentracji i nastroju, og\u00f3lny przyp\u0142yw energii.
Projekt \u201eStorytelling- Aktywnie\u201d ma w swoim za\u0142o\u017ceniu integracj\u0119 grupy uczestnik\u00f3w poprzez wsp\u00f3lne dzia\u0142ania. Aktywno\u015b\u0107 ruchowa, obok pozornie pasywnego opowiadania swoich historii, jest w zamy\u015ble istotnym czynnikiem scalaj\u0105cym.
W programie przewidziany jest czas wolny uczestnik\u00f3w, kt\u00f3ry mo\u017ce by\u0107 kreowany dowolnie w okolicy, kt\u00f3ra ma wiele walor\u00f3w przyrodniczych i krajobrazowych.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Program projektu<\/strong>
w przebiegu projektu zak\u0142adamy du\u017c\u0105 doz\u0119 spontaniczno\u015bci w zale\u017cno\u015bci od potrzeb uczestnik\u00f3w<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n


1 dzie\u0144
uczestnicy przybywaj\u0105 w sobot\u0119 po po\u0142udniu do Smo\u0142dzi\u0144skiego Lasu. Miejscem noclegu i realizacji projektu s\u0105 dwa s\u0105siaduj\u0105ce ze soba domy letniskowe w Smo\u0142dzi\u0144skim Lesie. Wiecz\u00f3r po\u015bwi\u0119cony jest zapoznaniu si\u0119. Podczas wsp\u00f3lnej kolacji w \u201eBistro przed Wydm\u0105\u201d omawiamy program i przebieg naszego projektu. Nocleg w pokojach dwuosobowych.
2 dzie\u0144
oko\u0142o godziny 8\/9 wsp\u00f3lna gimnastyka, \u0107wiczenia pilates lub joga na tarasie lub wewn\u0105trz prowadzone przez cz\u0142onkini\u0119 stowarzyszenia lub inny program aktywno\u015bci zaproponowany przez uczestni- czk\u0119\/-ka projektu na mile widzianej zasadzie dzielenia si\u0119 w\u0142asnymi do\u015bwiadczeniami i umiej\u0119tno\u015bciami. Wsp\u00f3lnie przygotowywane \u015bniadanie. Spacer po okolicy\/ pla\u017cy. Obiad w lokalnym \u201eBistro przed Wydm\u0105\u201d. Po po\u0142udniu Storytelling. Zamiennie Storytelling po \u015bniadaniu, a spacer po obiedzie w zale\u017cno\u015bci od pogody i preferencji uczestnik\u00f3w oraz potrzeby sp\u0119dzania czasu wolnego we w\u0142asnym zakresie. Dokumentacja przebiegu projektu. Wsp\u00f3lnie przygotowana kolacja.
3\/4\/5 dzie\u0144\u2026.
6 dzie\u0144
oko\u0142o godziny 8\/9 wsp\u00f3lna gimnastyka, \u0107wiczenia pilates lub joga na tarasie lub wewn\u0105trz prowadzone przez cz\u0142onkini\u0119 stowarzyszenia\u2026 Wsp\u00f3lnie przygotowywane \u015bniadanie. Spacer po okolicy\/ pla\u017cy. Obiad w lokalnym \u201eBistro przed Wydm\u0105\u201d.  Po po\u0142udniu podsumowanie projektu Storytelling: ka\u017cdy z uczestnik\u00f3w opowiada kr\u00f3tk\u0105 histori\u0119, oko\u0142o 5 minut zwi\u0105zan\u0105 ze wsp\u00f3lnym pobytem w Smo\u0142dzinskim Lesie.
Uzgodnienia na temat publikacji przebiegu projektu na stronie internetowej Amica Verba.
Wsp\u00f3lnie przygotowana kolacja.
7 dzie\u0144
wyjazd uczestnik\u00f3w po wsp\u00f3lnym \u015bniadaniu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Projekt rozwojowy Rozw\u00f3j – Mobilizacja – Otwarto\u015b\u0107 – Rozbudzenie Grupa docelowa: Doros\u0142e osoby powy\u017cej 50 roku \u017cycia, jak r\u00f3wnie\u017c doro\u015bli zainteresowani osi\u0105gni\u0119ciem powy\u017cszych cel\u00f3w\u2026 Cele projektu : aktywizacja i przeciwdzia\u0142anie procesom starzenia poprzez pobudzenie intelektualne, ruchowe i poznawcze. Miejsce projektu: Smo\u0142dzi\u0144ski Las, w otulinie S\u0142owi\u0144skiego Parku NarodowegoWe wsp\u00f3\u0142udziale entnolo\u017cki z Muzeum Wsi S\u0142owi\u0144skiej w Klukach, … <\/p>\n

Czytaj dalej \u201eSTORYTELLING – AKTYWNIE.\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-442","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/amica-verba.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/442","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/amica-verba.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/amica-verba.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amica-verba.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amica-verba.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=442"}],"version-history":[{"count":44,"href":"https:\/\/amica-verba.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/442\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":609,"href":"https:\/\/amica-verba.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/442\/revisions\/609"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/amica-verba.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=442"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/amica-verba.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=442"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/amica-verba.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=442"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}